Megfázás

2010. november 15., hétfő

• ribizli, 
• mustár, 
• citrancs, 
• meggy, 
• torma, 
• vöröshagyma, 
• gyermekláncfű,
• csipkebogyó, 
• füge
• mandarin

• Méz és fahéj. Ha gyakran megfázik, három napon keresztül naponta háromszor egyen egy kanál mézet és negyed kanál törött fahéjat. Gyógyítja a megfázást, a krónikus köhögést és megtisztítja a légcsövet.

• Propolisz. Megfázás esetén naponta 3x 10-20 cseppet elfogyasztunk étkezés előtt italba, mézbe keverve. Legjobb már akkor kezelni, amikor elkezd kaparni a torkunk, vagy más módon érezzük a betegség közeledtét.

• Fokhagyma. 1 evőkanál méz + 3 gerezd fokhagyma, összezúzva. Napi 3x 1 evőkanál. Legalább 4,5 napig. Megelőzve ugyanis fél nap alatt helyrehozza az emberta fokhagyma gerezdeket apróra vágva joghurtal kell megenni-semmi szag nincs utána!

• Mézes pálinka. 2 evőkanál mézre öntünk 2 cl házi pálinkát majd felforraljuk, és amikor már iható, megisszuk. Fontos hogy nem szabad beleszagolni mert gyomorforgató szaga van!!!

• Permetfű, zsálya, kakukkfű, kasvirág. 2tk kakukkfű, 1tk orvosi zsálya, 1/2 tk pemetefű, 1 tk kasvirág levele. 2 dl vizet forralunk forráskor a növényeket beledobjuk hagyjuk kihülni kevés mézzel izesitjűk. Megelözésre is jó..

• Teafaolajos méz. Egy evőkanál teafaolajos méz naponta többször is sokat segít a torokfájás elűzésében.

• Kamilla tea ( gyulladás csökkentő, baktérium ölő, izzasztó ) Egy liternyi felforralt vízzel 1 evőkanálnyi kamilla virágzatot forrázzunk le, és lefedve hagyjuk 10 percig, majd szűrjük le. Minél tovább hagyjuk tannál keserűbb lesz. Ha kisgyermekeknek készítjük, akkor pár percig hagyjuk csak, hogy épp csak megszinezze a vizet. Halványsárga színben már csecsemőknek is adható. Csak 3 hétig alkalmazzuk kúraszerűen, mert antibakteriális hatását bélflóránk ( is ) megsínyli. Ihatjuk magában, vagy langyosan mézzel. Naponta 3-5 bögre meleg kamilla teát igyunk, de lefekvés elött mindenképp. Alvásnál ilyenkor jól takarózzunk be, s használjuk ki, hogy a kamilla gyulladáscsökkentő hatása mellett izzasztó is, s izzadjuk ki a valószínüleg hőemelkedéssel, lázzal is járó megfázást. Ha infulenzánk van, akkor is jó szolgálatot tehet nekünk. Intenzív kamilla kúránál ne csak igyunk teát, hanem a leforrázott kamilla felett gőzőlhetünk is. Csak annyira hagyjuk meghülni, hogy ne égesse orrunk, szájüregünk, arcunk a kamilla gőze. Egy törölközőbe burkolózva gőzölődjünk. Ez jót fog tenni arcbőrünknek is. Az esti fürdőnk kamillás ülőfürdő legyen, jó meleg. Egy kádnyi vízbe egy jó liternyi tömény kamillafőzetet öntsünk. Különösen felfázásnál fog jó szolgálatot tenni. 

•  2-2 rész hársfavirág, zsályalevél, kamilla, 1-1 rész fűzfakéreg, bodzavirág.