Póréhagyma
-
Táplálkozás-élettani hatásában a fokhagyma és vöröshagyma közé sorolható.
Gyógyhatását azóta ismerik, amióta fogyasztják.
A görögök köhögés ellen és vízh...
Banán
-
Energiaértéke: 100 gramm banán = 374 kJ, 88 kcal
Ez nagyjából kétszer annyi, mint az almában, körtében vagy narancsban
található energia.
Egy átlagos mére...
-
Lábemelés három irányban
Fogjuk meg egy szék támláját, ne támaszkodjunk rá, csak az egyensúly miatt
kell megfogni. Lendítsük nyújtva lábunkat olyan magasra...
Hogyan Illik Asztalt Teríteni
-
Az asztalt teljes hosszában terítsük.
Egyforma edényeket, evõeszközöket és poharakat használjunk.
A terítésnél alulra kerül a lapos tányér, felül legyen a m...
A - É
-
Agyműködés : banán, lenmag.
*Alacsony vérnyomás: * Az alacsony vérnyomásra való hajlam esetén reggel és
napközben egy-egy csésze ginzeng teát, lefekvés el...
Amit sokan nem tudnak a koleszterinröl
-
A koleszterin körülbelül 20 % - a származik a táplálékból és a többi 80 % -
ot a máj termeli.
I. Tévhit: a nagy többség úgy véli, a koleszterinnek kizáró...
Mennyi kell legyen egy ember normális testsúlya?
-
A Testtömegindex, amit angolul BMI rövidítéssel fogunk megtalálni (Body
Mass Index) nagyon fontos szerepet játszik az egészséges testsúly
meghatározásánál....
-
Amit a mézről tudni kell:
- magas szénhidrát tartalmának köszönhetöen a leghatékonyabb természetes
energiaforrás
- 80 %-ban szőlőcukorból, és gyümölcscuko...
0 comments:
Megjegyzés küldése