Immunrendszer

2010. november 15., hétfő

• csipkebogyó, 
• narancs, 
• paradicsom, 
• vízitorma, 
• kelkáposzta, 
• szeder

• A méz és a fahéj rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert, védi a szervezetet a vírusok, baktériumok ellen. A mézben nagyon sok vitamin és vas van. Rendszeres használata erősíti a fehér vérsejteket a baktériumokkal és a vírusokkal folytatott harcban.
• Csipkebogyó lé. A szárított csipkebogyót két marékkal 12-24 órára beáztatjuk fél liter desztillált vízbe, majd leszűrve magában, vagy langyosítva mézzel keverve fogyasztjuk.