Alacsony vérnyomás

2010. november 14., vasárnap

• ürömfű, 
• borsikafű, 
• rozmaringlevél,
• bazsalikomfű, 
• koriander,
• meggy,
• vizitorma,
• ginzeng tea.

• Az alacsony vérnyomásra való hajlam esetén reggel és napközben egy-egy csésze ginzeng teát, lefekvés előtt egy pohár gránátalmalét kell elfogyasztani. Továbbá ajánlott a vizitorma, és a  meggy.

• 5-5 dkg bazsalikomfű, borsikafű, fehérürömfű, homoki gyopár, köménymag, rozmaringlevél keverékéből 2 evőkanálnyit pár percig főzünk fél liter vízben, majd kevés állás után leszűrjük.Használat: Reggel éhgyomorra, valamint este lefekvés előtt 1-1 csészével fogyasztunk.

• 10 g hámozatlan kálmosgyökér, 20 g rozmaringlevél, 20 g levendulavirág. Szárított gyógynövényekből a felét vegyük a megadott mennyiségeknek. Az összekevert gyógynövényeket forrázuk le fél liter vízzel. Hagyjuk 10 percig állni, majd szűrjük le. Igyuk mézzel és frissen facsart citromlével!