A következő címkéjű bejegyzések mutatása: alvászavar. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: alvászavar. Összes bejegyzés megjelenítése

Álmatlanság ellen

2010. november 15., hétfő

  • datolya, 
  • saláta,
  • kapor
  • diólevél 
  • csipkebogyó, 
  • árvacsalánfű, 
  • kakukkfű, 
  • szederlevél, 
  • levendula.
  • macskagyökér, 
  • komló, 
  • levendulavirág, 
  • citromfűlevél, 
  • golgotavirág.
  • 5 dkg kaprot szórjon bele fél liternyi vörösborba. Hagyja lassú tűzön 15-20 percig, majd negyed pohárnyit (0.5 dl) fogyasszon el belőle lefekvés előtt. 
  • 2-2 rész: Levendula, Majoránna, 1-1 rész: Kamilla, Komló, Macskagyökér
  • 3 kanál mézhez 3 teáskanál almaecetet kell adagolni, jól összekeverni, majd lefekvés előtt 2 teáskanálnyit bevenni. Az almaecetben található kálium, vas és magnézium nyugtatólak hat.