Alacsony vérnyomás

2010. november 14., vasárnap

  • ürömfű, 
  • borsikafű, 
  • rozmaringlevél,
  • bazsalikomfű, 
  • koriander,
  • meggy,
  • vizitorma,
  • ginzeng tea.
  • Az alacsony vérnyomásra való hajlam esetén reggel és napközben egy-egy csésze ginzeng teát, lefekvés előtt egy pohár gránátalmalét kell elfogyasztani. Továbbá ajánlott a vizitorma, és a  meggy.
  • 5-5 dkg bazsalikomfű, borsikafű, fehérürömfű, homoki gyopár, köménymag, rozmaringlevél keverékéből 2 evőkanálnyit pár percig főzünk fél liter vízben, majd kevés állás után leszűrjük.Használat: Reggel éhgyomorra, valamint este lefekvés előtt 1-1 csészével fogyasztunk.
  • 10 g hámozatlan kálmosgyökér, 20 g rozmaringlevél, 20 g levendulavirág. Szárított gyógynövényekből a felét vegyük a megadott mennyiségeknek. Az összekevert gyógynövényeket forrázuk le fél liter vízzel. Hagyjuk 10 percig állni, majd szűrjük le. Igyuk mézzel és frissen facsart citromlével!

0 comments:

Megjegyzés küldése